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Dominique HG Ma Natur'O Féminin

Le Bien-être Féminin au Naturel

Gestion du stress

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  2. Gestion du stress
Résolutions ou Décisions ?

Résolutions ou Décisions ?

  • Post author:Dominique
  • Post published:7 janvier 2019
  • Post category:Gestion du stress
  • Post comments:0 commentaire

Voilà une semaine vous fêtiez la nouvelle année, la tête pleine de bonnes résolutions pour prendre soin de vous, vous remettre au sport, à la méditation, à la cuisine saine,…

Continuer la lecture Résolutions ou Décisions ?
5 principes fondamentaux pour alléger votre mental.

5 principes fondamentaux pour alléger votre mental.

  • Post author:Dominique
  • Post published:16 août 2016
  • Post category:Gestion du stress
  • Post comments:0 commentaire

La gestion du mental est un des piliers majeurs de l’hygiène de vie : apprendre à bien gérer le stress, ne pas se laisser envahir par des pensées négatives, cultiver l’optimisme…

Continuer la lecture 5 principes fondamentaux pour alléger votre mental.

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