Se mettre au Vert … Pourquoi ?
By Dominique Hunka Gely Vous connaissez l’expression : « Va te mettre au vert ! » ? Dans le sens … Va faire une pause ! Va te mettre de côté ! Va en pleine nature ! Va…
La Détox d’Automne…Pourquoi ?
By Dominique Hunka Gely La détox d’automne est souvent oubliée et pourtant un petit nettoyage à cette période s’impose. Comme le jardinier fait place nette dans ses plates-bandes, nettoie et…
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Le Foie au cœur de votre Detox !
Tous nos organes sont utiles mais parmi eux il y en a un qui demande une attention toute particulière : le Foie. Le printemps est la période idéale pour prendre soin…
Comment pratiquer le Sauna pour se faire du bien ?
Le sauna est une technique admirable pour à la fois apaiser l'esprit et détoxiner le corps. Quoi de plus naturelle que la chaleur sèche pour stimuler les glandes sudoripares, faire transpirer et…
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Détox Attitude !
C’est bien connu, le printemps rime avec grand nettoyage. Il était de coutume à l’arrivée des beaux jours d’aérer, de nettoyer, de vider nos lieux de vie pour leur donner…