Mes Formations

La Santé s’entretient au quotidien, pas à pas, avec des gestes simples et naturels.
Pour vous accompagner sur le chemin de la santé et retrouver votre vitalité dans les différentes périodes de votre vie, je vous propose des ateliers et formations en ligne ou en présentiel.


Nutrition, Détox, Revitalisation, Utilisation des plantes sous différentes formes, Gestion du stress et du sommeil, Techniques naturelles pour se sentir bien au quotidien…sont les principales thématiques adaptées à vos besoins et situations du moment.

Puberté

Comment pallier les petits désagréments de la puberté souvent à l’origine de mal-être ? Des gestes simples à adopter au quotidien pour ne plus se cacher et retrouver le sourire.
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Maternité

Comment vivre pleinement cette période ? Bien vous y préparer, adopter les bons gestes pour une grossesse radieuse et vous sentir prête à accueillir votre bébé.
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Ménopause

Une période particulièrement délicate dans votre vie de femme qui demande de vous poser, de prendre du temps pour vous et adapter votre hygiène de vie. Pour vous accompagner, découvrez la Méthode MAM’S.
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13747632 - illustration depicting a road traffic sign with a menopause concept. blue sky background.

Troubles féminins

Cycles perturbés, endométriose, infertilité, troubles de la circulation… Découvrir des méthodes naturelles à appliquer au quotidien pour mieux vivre votre féminité.
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